En ganska vanlig eftermiddag på jullovet kan man ringa in familjen N, det är alltid bra. Förmiddagens fynd från ÖoB, en burk Breakfast Fruit (a.k.a. apelsin- och grapefruktklyftor i juice) inspirerade till kyckling- och quinoamiddag för de stora med makaroner för de små.
Man tager:
700 g kycklinginnerfilé (tinad)
Över den häller man ett guck bestående av:
1 apelsin (rivet skal + saft)
1 msk soja
2 msk (citron)olivolja
1 tsk rosmarin
0,5 tsk malen ingefära
salt, peppar (eller lite ur den magiska burken Salamoia Bolognese)
Skjuts in i ugnen i 200 grader, 15 minuter. Servera med quinoa, ugnsåkta morotsstavar, broccoli, småtomater och breakfast fruit. Gott, smalt, vackert och framför allt toktrevligt!
Teknik Bermain Catur Untuk Pemula
9 månader sedan
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar